Propiedades de las nueces para el cabello.

La nuez es ya de por sí un alimento indispensable y que no debe faltar en nuestra dieta. Nos aporta multitud de beneficios, de nutrientes que son necesarios no solo para tener un pelo sano y evitar la caída del cabello, sino para mantener la salud de todo nuestro cuerpo.
Primeramente, tomar nueces favorece la circulación sanguínea* y ayuda a que el riego sanguíneo nuevo, cargado de oxígeno, vitaminas y minerales, que ayudarán a conseguir un saludable folículo piloso.

Pero aparte de comer 5 nueces diarias, podemos preparar un remedio casero para que nuestro cuero cabelludo aproveche las propiedades de la nuez de forma más efectiva.

Ingredientes:
un vaso de aceite de oliva
7 nueces

Preparación:
En el aceite de oliva se añaden las siete nueces peladas y troceadas o machacadas. Debe dejarse mínimo 7 dias reposando en un lugar donde no le de el sol. Cada noche hay que agitarlo suavemente.

Uso:
Después de los 7 días, debemos añadir un poco del bálsamo en la mano y nos los esparcimos por el cuero cabelludo masajeando suavemente pero llegando a todas partes. Déjatelo puesto 2 horas y luego ya puedes lavarte el pelo.
Lo puedes hacer una vez por semana.

*Los médicos cardiólogos recomiendan comer cinco nueces al día para evitar problemas cardiovasculares como trombosis e infartos.

Qué es la alopecia areata y sus causas

Este tipo de alopecia se asocia con situaciones prolongadas de estrés y que pone en marcha una serie de procesos inmunológicos irreversibles. Es una patología que se caracteriza por la caída del pelo en placas, generalmente redondas u ovalada.

Alopecia areata tiende a ocurrir en pequeñas manchas calvas redondas. La pérdida del pelo o parches de calvicie suele ocurrir en el cuero cabelludo, pero también puede afectar otras áreas con pelo, como las cejas, las pestañas y la barba. Si la pérdida de cabello se produce en un único punto, por lo general en la cabeza, lo que se conoce como alopecia areata monolocularis. Si el pelo se pierde en todo el cuero cabelludo, se sabe totalis alopecia. Si la pérdida de cabello se produce en todo el cuerpo, incluyendo el pelo púbico, esta condición se conoce como alopecia universalis.

Dentro de las causas de este tipo de alopecia, podemos encontrar: el estrés, la mala alimentación,  enfermedades tiroideas y sífilis, infecciones, efectos secundarios de la aplicación de la quimioterapia, la vitamina A, medicamentos que se utilizan para bajar el colesterol o de aticoagulantes. Estas causas explican el por qué de la alopecia areata en los hombres. En el caso de las mujeres, esta se puede manifestar debido a un post-parto o aborto complejo, por una disminución de hormonas en la etapa menopáusica y uso diario de hebillas en forma tirante que debilitan las raíces del cabello.

El café o el té verde.

A veces, la ciencia nos descubre cosas que parecen imposibles. El café, que aunque de olor y sabor está bueno, pero que no es muy recomendable por su composición nutricional, es ahora un aliado para evitar la perdida de cabello.

Varios estudios realizados por la European Hair Research Society han mostrado que la cafeína tiende a restituir el cabello en las áreas afectadas por la calvicie. Es el remedio más sencillo que existe para el problema.

Pero imaginemos que el café no te sienta bien, o simplemente no te gusta... o lo que sea. Pues puedes sustituir el café por el té verde. El té verde tiene teína, una proteína similar a la cafeína pero cuatro veces más suaves.  Y además, aporta sílice (y otros minerales) que se sabe es un elemento esencial para detener la caída del cabello.

Yodo, tiroides y alopecia.

Una deficiencia de yodo es a menudo la causa de la alopecia. El yodo es un elemento químico esencial necesario para el correcto funcionamiento de las glándulas tiroideas.Y esta, es la responsable de la segregación de hormonas al cuerpo.

Para saber si la alopecia es producida por problemas de tiroides, se deben hacer análisis sanguíneo donde comprobarán el nivel de Tirotropina, hormona estimulante de las tiroides. Debe estar por debajo de  2.5 mcU/ml. Si su TSH es mayor de 2.5 mcU/ml, la caída de pelo puede deberse al hipotiroidismo.

Para mantener las hormonas bajo control y para evitar los síntomas de la alopecia, es esencial pues mantener los niveles de yodo en los niveles adecuados.

Comer alimentos ricos en yodo como la sal de mesa yodada, pescado y ajo es esencial.

Si es necesario, un suplemento de yodo debe ser considerada para ayudar a controlar los síntomas.

Se ha comprobado que tras el embarazo o durante de este, en las mujeres que han sufrido una bajada en su nivel de yodo, han sufrido en muchos casos problemas de alopecia.

Miel para la calvicie.

La miel tiene vitaminas y minerales que fortalecen el cabello, lo suavizan y  lo alimentan. Es un vasodilatador que tiene el mismo efecto que el Minoxidil, el conocido tratamiento farmacéutico más utilizado para la calvicie. ENLACE.

Puedes utilizar la miel del siguiente modo:

Debes aplicártela 30 minutos antes de lavar el cabello. Pero para que se pueda aplicar debes derretir la miel al baño maría, o simplemente con el microondas. Luego, con una consistencia más líquida, puedes diluirla en una infusión de manzanilla y lo aplicas en tu cabello húmedo, masajeándo de vez en cuando hasta que pasen 30 minutos... después lo aclaras. Esto lo tienes que hacer por la mañana, mínimo 3 veces por semana, durante 5 meses. Aunque poco a poco irás notando resultados.

La miel, no solo previene la caída fortaleciendo el cabello y el folículo piloso, sino que se ha comprobado que la miel produce un notable beneficio en los casos de alopecia abreata producida por hongos, medicamentos y quimioterapia.

También funciona especialmente bien cuando la calvicie es producida por problema de dermatitis y seborrea.


Un remedio para la alopecia areata: la cebolla.


Hace unos días se publicaron los resultados de un estudio en el Journal of Dermatology y concluyeron que después de examinar los resultados de la utilización de jugo de cebolla como remedio casero y natural para personas con problemas de alopecia areata, esta tenía un efecto muy beneficioso.


El estudio examinó los resultados del jugo de la cebolla aplicado sobre el cuero cabelludo en 23 personas que sufrían la alopecia areata, un tipo de alopecia que se asocia al estrés y problemas inmunológicos propios del estrés.

A esas 23 personas se les aplicó el jugo de cebolla sobre el cuero cabelludo dos veces al día durante dos meses. Los participantes comenzaron a experimentar el crecimiento del cabello después de sólo dos semanas de tratamiento. A las cuatro semanas, la regeneración del cabello se ha visto en 17 personas y en 6 semanas, el crecimiento del cabello se hizo evidente en 20 personas.

Además, es bien sabido en la cultura popular que la cebolla sirve para que el pelo crezca más rápido.

Así que ya sabes, si sufres la alopecia areata, ponerte jugo de cebolla dos veces al día hará que recuperes tu cabellera en un par de semanas.

Qué es la alopecia androgénica?

También conocida como alopecia común, prematura o alopecia. Es la más común y se produce sobretodo en hombres, más que en mujeres y tiene un carácter genético.
De hecho, para que se produzca debe haber un aumento en la concentración de hormonas masculinas. En concreto es la hormona dihidrotestosterona, también llamada DHT.
El aumento de esta hormona mediante una infiltración linfocitaria produce un fenómeno conocido como fibrosis perifolicular, que contribuye entre otros factores a que los cabellos atrofiados y miniaturizados no puedan recuperar su condición, condición necesaria para que puedan formarse cabellos de una longitud superior a los 25 mm.

La meta de los tratamientos médicos es bloquear la DHT y proteger a los folículos del cabello de sus efectos. Puedes ver los diferentes tratamientos AQUÍ o remedios naturales que consiguen un buen efecto en investigando por la página.